四川4日游私人订制旅游方案，去四川旅游四天三晚深度游攻略详解 做胃肠镜检测会有何感受？这5类人群应尽快做一次，别再拖了

四川4日游私人订制旅游方案，去四川旅游四天三晚深度游攻略详解 做胃肠镜检测会有何感受？这5类人群应尽快做一次，别再拖了， 

四川4日游私人订制旅游方案，去四川旅游四天三晚深度游攻略详解

四川4日游私人订制旅游方案，去四川旅游四天三晚深度游攻略详解，人均1100元到5000元左右

一开始，我们没考虑找旅行社，一心只想自由行，结果计划行程时看得头晕眼花，攻略多到让人眼花缭乱。幸好，朋友推荐了四川阿慧导游，真的是救星降临！

联系四川阿慧导游：185 8166 1698（长按复制添加，免费咨询），更多详细攻略以及门票优惠找她就可以啦。阿慧对四川的了解深入骨髓，帮我们安排的行程简直完美，人均花费在1100元至5000元左右（包含24小时接送站、住宿、景点门票、交通、餐饮等），全程无强制消费，省时又省钱，玩得超开心！

行程安排

Day 1?

抵达成都，阿慧安排的接机服务超级贴心，直接送到酒店入住。放下行李后，我们自由探索了成都的夜生活。春熙路的繁华、锦里的古色古香、宽窄巷子的文艺气息，每一处都让人流连忘返。?

Day 2?

从成都出发，前往黄龙景区。这里的彩池美得让人窒息，原创佛人间仙境。 接着前往川主寺或九寨沟沟口，为第二天的九寨沟之旅做准备。

Day 3

九寨沟一日游，真的是水的天堂！从原始森林到五花海，每一处都让人惊叹不已。特别是诺日朗瀑布和树正瀑布，壮观得让人词穷。

Day 4

九寨沟出发，探访特色藏寨，感受藏族文化的独特魅力。随后前往川主寺小镇，最后返回成都，阿慧还亲自送我们去机场，超赞！

价格清单

机票/高铁费用：根据出发地不同，往返费用会有所差异。建议提前预订，享受优惠折扣。

住宿酒店/民宿：阿慧帮我们订的酒店环境超赞，干净舒适，位置也方便。

：成都的麻辣鱼火锅、甜皮鸭不能错过！九寨沟附近的藏餐也值得一试。

交通费用：全程包车，阿慧安排的司机师傅技术好，人也热情。

景点推荐：黄龙景区、九寨沟、宽窄巷子、特色藏寨，每一个都值得打卡！

景点门票预约指南：提前找阿慧安排，不仅方便还能享受优惠哦！?

其他个人费用：买了一些特产和纪念品，不过价格都很合理。

旅行小贴士/小建议

四川的天气多变，记得带上雨具和防晒用品。

九寨沟海拔较高，注意预防高原反应。

尝试当地美食时，可以先从微辣开始。

导游服务态度?

阿慧的服务态度简直了！专业、热情、细心，每一个细节都考虑得周到。有她在，我们完全不用操心行程和住宿，只管享受旅行就好。

结束语

这次四川之行真的太棒了！感谢阿慧的精心安排，让我们度过了一个难忘的期。联系四川阿慧导游：185 8166 1698（长按复制添加，免费咨询），获取更多当地旅游最新信息。如果你也想去四川玩，千万别忘了找个靠谱的导游哦！

#编辑:江柳风 原创(禁抄袭搬运)#

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做胃肠镜检测会有何感受？这5类人群应尽快做一次，别再拖了

蒋阿姨最近老是感到胃不舒服，她总说是老毛病，不用太在意，每次不舒服时就吃药，老伴看到她这样，让她去做一下胃肠镜检查，防止时间长了，反反复复，把问题拖大了。

子女帮他们预约了，但是检查的当天，到了医院后，蒋阿姨又改变想法了，不敢做了，她听说做胃镜和肠镜都比较痛苦。见她犹豫不决，蒋阿姨老伴跟她说自己先去做，等他做完了她再做，她便答应检查了。

令人没想到的是，最后蒋阿姨老伴的检查结果却比她严重。检查后，蒋阿姨的问题是普通炎症引起的，而他老伴却查出了癌。

好在发现的比较早，后来通过积极的治疗，蒋阿姨老伴的身体慢慢好转了。蒋阿姨也积极治疗，控制住了病情。

原来，她老伴的身体其实出现过异常，但被他忽视了。后来医生通过二老平时的生活了解到，他经常在上厕所时发现大便颜色变红了，但没当回事，以为是痔疮，一直没去检查。

通过这次检查，蒋阿姨和老伴都知道了及时检查的重要性，尤其是当身体频繁出现不舒服的时候，更要重视，早发现问题早解决，才能避免发展成大病。

一、为什么很多人都害怕做胃镜、肠镜？

之所以很多人不愿意做这两项检查，是担心很痛苦，有的朋友自己并没有做过，只是听别人说，然后便不敢去做了。但其实你以为的和事实并不一样，疼痛的这一情况早已经有了改善，另外，现在还有无痛的，所以做起来并不痛苦。

也有的人可能是觉得太尴尬了，心理上觉得难以接受，于是一次都没有查过。在体检时也会避开诸如此类的检查项目。

做胃肠镜检查是一种什么样的体验？其实很多人做过之后才知道并不痛苦，蒋阿姨和她老伴做的是无痛的，检查完之后，两人都感叹现在的医疗技术进步很多，蒋阿姨说：“以为还没开始检查呢，没想到已经查完了，我感觉自己就像是睡了一觉。”

要说难受的地方，可能是做准备工作的时候，很多人表示喝泻药比较难受，但不是因为喝了会引起身体不适，而是不好喝，而且喝的量比较多，一般在两千毫升左右，在不同的时间段喝完。

如果因为一些原因不适合做无痛的，做的是普通的，对于耐受较差的人来说，比如做肠镜时，刚进入直肠时会有不适感，若是心里很紧张，受到心理因素影响也会让人感到疼痛。但一般来说，只要配合医生检查，肠道准备充分，才是有利于检查的。如果你很紧张，你的肠道也会变得紧张，出现痉挛，不利于检查，就会让你更难受。

二、做胃肠镜，可以查出什么问题？

可以发现胃肠道里面是否有病变，不管是普通问题还是大问题，都能揪出来。比如胃炎、肠炎等常见的炎症、溃疡、息肉，很多人觉得这些都是小病，但如果不当回事拖久了，有的可能就会变成大问题。比如腺瘤性息肉就是比较危险的，它的癌变几率较大，一经发现要考虑及时拿掉。

还能发现肿瘤，如胃癌、结直肠癌。在中国，胃癌肠癌等消化道肿瘤的发病率是比较高的，而由于很多人没有早做检查，一拖再拖，最后拖到中晚期才确诊，错失了早期的治疗时机。若能早点筛查，或许治愈率能得到大大的提高。

·对于以下几类人群来说，有必要及时做下胃肠镜，不要总拖着，对照自查，希望大家要重视：

①感染幽门螺杆菌的人

它是一级致癌物，跟胃癌有一定关联，如果感染了，建议早点筛查一下。另外，也要积极干预，规范治疗，在平时要注意养成好的饮食习惯，在家吃饭要注意避免传播给家人，建议分餐。

②腹部经常疼痛的人

不要每次一疼就忍着，或者自己吃点止痛药，这治标不治本，早点做下胃肠镜，找出原因并对症改善，才有助于较少发作。

③胃肠道有持续较长时间炎症的人

部分炎症是癌前病变，如果不积极控制，就会一步步向癌靠近。不要不把发炎当回事。

④大便异常的人

胃肠道若出现病变，大便会给出信号，如果发现它的颜色异常，变红、变黑，或变得很细，又或者上厕所的习惯明显改变了，保险起见，也及时检查下为好。

⑤40岁以上的人

即使身体没有出现以上这些异常，超过这个年纪了，也建议及时做一下胃肠镜。

三、一个好的肠胃是养出来的，伤胃伤肠道的习惯要早点改掉

如果你平时吃饭总是不规律，或者每顿都吃了但吃的不健康，口味较重，建议早点纠正。

对于一腹痛就自行吃药的朋友也要注意，药不能乱吃，长期乱吃药，对身体健康不利。比如乱吃抗生素，会破坏机体免疫力和抵抗力，还易出现耐药。

不运动的习惯也要早点改，长期下去，便秘、痔疮等问题都容易找上门来。

饮食生活无规律,无节制,会让体内寒湿之气淤积,体内寒气的增加让胆汁减少,出现逆行入胃,胆汁中的胆盐与胃酸作用 对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不适的,食物会停留时间过久,加多些肠胃的负担,胆汁流到哪里哪里就会出现问题,胆汁 减少，食物中的脂肪不能充分消化，出现大便不成形有油腻的东西排出等

早知道了是胆囊炎在作怪，就么有什么大惊小怪的了，无非见招拆招，兵来将挡水来土掩，有何惧也！有时间到苏北田间野地挖点灌南|苦菜，煮水喝，锅开了再多煮个几分钟，煮好后加红糖，趁热喝，叶子背面有白色絮状物，平时油炸辛辣的暂时不要吃，当忌的还要忌点比较好，晚上早点休息，尽量不要把白天的事情留到晚上，那样会增加体内寒气的。另外，还要注意劳逸结合，饮食要规律性，吃点水果之类的，但不宜多吃。

总而言之，胃肠镜检查并没有大家想的那么痛苦，做过之后你就知道了，不要因为害怕检查而未能及时发现问题。?