我的退休生活：退休后喜欢上了逛早市，是一个疗愈身心的地方 外卖员被打差评跳河事件：压垮一个成年人，到底有多容易

我的退休生活：退休后喜欢上了逛早市，是一个疗愈身心的地方 外卖员被打差评跳河事件：压垮一个成年人，到底有多容易， 

我的退休生活：退休后喜欢上了逛早市，是一个疗愈身心的地方

退休了，是另一段新生活的开始，有人开始喜欢独自在家里喝茶，读书，品味人生；有人开始爱上旅游，去看看外面不一样的风景，有人喜欢每天去公园跟老友们一起跳广场舞，舞出对生活的热爱和期待，而我则喜欢上了，最接地气的一个活动，那就是逛早市，对我而言真是一个疗愈身心的地方。

都说人间烟火气，最抚凡人心，最具烟火气息的地方，那便是早市了，非它莫属。退休后，我慢慢的喜欢上了，逛早市，接地气，有很浓烈的生活气息，对于退休后的我来说，是一种难以言喻的享受与慰藉。

我今年56岁，退休1年了，以前上班哪有时间逛早市啊，每次都是周末去超市，匆匆忙忙的买完一周的菜，放到冰箱里面，因为上班每天很累，周末就想睡个懒觉，所以赶不上早市，等我睡醒收拾完，早市就已经散了，所以没机会去体验逛早市是啥感觉。

现在有时间了，可以尽情的去享受想去做的事情，那就是每天早起锻炼完身体，去逛早市。不知道为啥，早市好像有一种魔力，一天不去就觉得不习惯，每天逛完，心情好得很。

我们这的早市，大概6点多就开始上人了，一直到9点基本上就没啥人了，早市上的小商贩也收拾东西回家了。

我一般7点半就到了早市，听着沿街叫卖的小商贩的声音心里很是痛快，也不知道为啥，就是喜欢听。让我不由自主地放慢脚步，细细品味这份来自生活的质朴与真实。清晨的早市，非常的热闹，琳琅满目的水果，飘香四溢的各种熟食，还有各种绿油油的蔬菜，伴随着顾客和摊主之间的讨价还价的氛围，勾勒了一幅人间美好的生活画面。

今天跟往常一样，吃过早饭、锻炼完身体，直接去了早市。这个季节菠菜很新鲜，很喜欢吃菠菜，买了点，菠菜可以拌着吃，炒着吃，菠菜鸡蛋汤也很好喝，还有包饺子都可以。看到大娘卖的韭菜很新鲜，买了一把；又买了一小把香菜，准备把香菜洗干净，动起来，冬天的时候吃。

我买的这些青菜都是村里大爷大妈来早市卖的，老人很不容易，我买菜一般都在村里的老人那买，现在天气冷了，他们很早就来到市场，为了赚那点碎银，很辛苦，我基本都会多付一点钱，虽然不多，也是希望老人能够高兴，我的一点心意。

菠菜2元一把，韭菜3元一把，香菜2元一把。都是老人自己家里种的，也很新鲜，这也是我愿意来早市的原因，可以吃到不打药的蔬菜。

在这，我可以悠闲的挑选自己喜欢的菜，也会与摊主聊聊家常，有说有笑，这种放松的、简单而又纯粹的交流，让我感受到了人与人之间的亲近和温暖。今天又是满载而归，8点半就回到了家。

这些小青菜放不长久，需要尽快处理，韭菜和菠菜放到了纸袋子里面，能保存久一点，香菜洗干净晾干，切成段，然后放到塑封袋里面，冷藏起来，吃的时候很快就解冻好了。可以储藏一点冬天的时候吃。如果冬天买，可能就不是这个价格了呢，日子还是精打细算的过吧。有句话叫，吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷，虽然有退休金，2000多，以后养老也需要用到钱，多攒点好过手里没有钱。

退休前对逛早市并没有多少兴趣，觉得那里有啥可逛的，那时候可能心里一心想着上班，对早市没有更多的链接和用心体验吧。现在可是我每天不可缺少的一项活动了，不去的话，好像有什么事没干一样。

即使今天家里不缺菜，冰箱塞得满满的，我也会不由自主的走到早市逛一圈，风雨无阻，去看看那个热闹非凡的早市。去听听商贩的叫卖声，那此起彼伏的、充满活力的声音里带着对生活的热情，对收获的喜悦。我喜欢穿梭在熙熙攘攘的人群中，去感受那份独有的烟火气，去体验每一天不一样的心情。

来聊聊你们的退休生活是什么样的？有没有人跟我一样，喜欢去逛早市？

声明：取材网络、谨慎鉴别


外卖员被打差评跳河事件：压垮一个成年人，到底有多容易

作者：洞见·岑知

难做的事和应该做的事，往往是同一件事。

01

一位网友发视频说，自己目睹了一条生命消失的过程。

6月6日上海，一个普通的夜晚，忙碌了一天的外卖小哥，发现自己收到一条差评。

没有丝毫犹豫，他翻过围栏，跳进奔腾的河水中。

一切来得太快，等路人反应过来，他已消失在茫茫夜色里。

有人不理解：一个差评而已，大不了扣点钱，至于赔上一条命吗？

让他决绝离开的，不仅是那一条差评。

我想起了多年前自己经历的一幕。

一个周末，我带病去公司加班，打印机抽风，文件废了一次又一次，一个人在办公室手忙脚乱。

好不容易撑到下班，把文案交给客户，回家的公交车摇摇晃晃，正头昏脑胀时收到客户反馈，被批得一无是处。

司机一个急刹，我不受控制往前倒，装菜的塑料袋也破了。

我摔倒在地，捡着散落一地的菜，边流泪边想：好累啊，要是跳下去，就没烦恼了吧？

谁没有过这样的至暗时刻呢？

差评只是导火索，真正让外卖小哥崩溃的，是长久披星戴月穿梭在城市的各个街头；是肩上一力扛起的生活的重担；是拼了命努力也很难改变的现实处境……

疲惫、委屈、无力……种种情绪积压在心里，却无处排遣，没人知道他独自承受了多久。

那条差评，就像压垮骆驼的最后一根稻草，不大也不重，却足以让他的世界天翻地覆。

成年人的世界，崩溃只是一瞬间的事。

作家白落梅说：在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。

那些看似云淡风轻的成年人，其实已经咬紧牙关，独自饱尝了很多心酸与苦楚。

02

之前看过一个，一个90后女生因为手机没电，深夜在街头崩溃大哭。

她已经连续加班3天，就等着今晚客户的电话。

可就在这重要时刻，手机没电关机了，她回不了家，公司门也关了。

若是错过这个电话，转正也会受影响。

她蹲地大哭的样子，刺痛了无数成年人。

让她崩溃的，不是耗光的电量，是这无法掌控的生活啊。

我见过快递小哥深夜轻生，被救下后崩溃地哭喊着：

“我已经被生活、家庭，一切的一切搞得太累了，你让我死吧！”

我也见过一名逆行被交警拦住的男子，挂完电话后突然情绪失控，他哭着说：

“我疯了！我压力好大，每天加班到十一二点，我女朋友没带钥匙，要我去送钥匙，我其实真的不想这样的，我真的好烦啊，自己都不会带钥匙。我每天加班到这么晚，我只是想哭一下……”

小时候总以为，作业太多了，上学太累了，长大就好了。

后来才明白，成人的世界，累，是常态。

如你我一样的普通人，没被命运开金手指。

想要什么，就只能努力靠自己去拿。受了委屈要笑脸迎，打碎牙要和血吞。

因为无人支撑，无人兜底。

正如电视剧《蜗居》里那句台词：

“每天一睁开眼睛，就有一串数字涌进脑海。

房贷6000元、吃穿用住2500元、孩子上幼儿园1500元、人情往来600元、交通费580元、物业管理费340元……”

成年人的生活，就是一个个数字，一摞摞账单，翻过这座山，还有下一座……

独自撑过张皇失措的时刻，熬过绝望窒息的时光，看似平静的外表下，一颗心早已疲惫不堪。

03

博主Neonado有一个朋友，在孩子2岁时，丈夫不幸去世，她一边工作一边带孩子。

一天，她打来电话求助博主，说自己出车祸了，麻烦她帮忙照看一下孩子，语气平静地像是在处理一件小事。

后来博主才知道，她浑身上下多处骨折，脸上还血肿了。

去医院的路上，她强撑着剧痛，拿着手机安排各种事项：给妈妈打电话、向单位请、打给保险公司报事故、联系救援队要现场照片……

直到到了医院，医生为她治疗那一刻，她明显撑不住了。

她指尖掐到发白，接着不受控制地大哭，持续了整整半个小时，直到后来沉沉睡去。

韩剧《请回答1988》里有句台词：

“大人只是在忍，在忙着大人们的事，只是在用故作坚强来承担年龄的重担，其实大人们，也会疼。”

人到中年才知道，“顶梁柱”三个字，分量有多重。

自愿戴上两副面具，是成年人之间的默契。

一副是人前体面，扛起肩头重任，应对一切游刃有余。

一副是人后崩溃，在无人的深夜，放下压力痛哭一场。

成年人的生活就是这样，独自穿越一场场风暴，越痛越不动声色，越苦越保持沉默。

04

一名车主买到一辆宝马二手车，却意外发现行车记录仪留下原车主的两段录音对话。

一段是打给妻子，告诉她不用操心钱，孩子的补习班费用已经凑齐了。

另一段是一条催债电话，对面问他什么时候能够还钱。

男子说自己要卖车了，拿到车款第一时间还给他。

挂断电话后，男子失声痛哭，说着“太难了”。

被生活夹击，被现实裹挟，他也只敢于无人处大放悲声。

成年人难就难在，即使你被生活一次次击倒，依然要一次次挣扎着，继续挑起肩上的责任。

你不承担，谁替你扛？

知乎上有个问题：你什么时候觉得生活很难？

博主@范晓明的回答引无数人共情。

“放学回家，看到妈妈在用擀面杖打牛，因为牛钻进粮仓，糟蹋了很多粮食和瓜果。

妈妈边哭边骂：你咋浪费粮食啊，你咋那么不听话啊？

牛躲也不躲，眼里流着泪，站在那里默默挨打。

后来爸爸说：牛是饿极了才跑去粮仓，最近它干活多，又总是吃不饱。

记忆中那个画面总是无比清晰。就觉得牛好辛苦，爸妈好辛苦，生活好辛苦。”

成年就是一个汗水和着泪水一起吞的过程。

我们终于到了小时候羡慕的年纪，却没成为小时候羡慕的人。

有时也会不甘心，为什么那么努力生活，却依然如此艰难？

多少次，面对客户一遍遍的修改意见，想摔了电脑再不理会。

可想到房贷、孩子，只能老老实实回复一句“好的”，闷头就改下一稿。

多少次，面对接踵而至的打击，也想对这操蛋的生活比个中指。

可想到家庭、父母，又低着头接下生活的暴风骤雨。

从前总觉得，人生就是酣畅淋漓地活，后来才懂，成年就是关关难过关关过。

电影《天气预报员》里有句经典台词：

“你知不知道：难做的事和应该做的事往往是同一件事，凡是有意义的事都不会容易。成年人的生活里没有容易二字。”

生活将你撕碎，你仍要一张张捡起碎片，粘好再出发。

05

美国生化学家佛瑞做过一个眼泪实验。

他先给一批志愿者看催泪电影，并把他们的眼泪收集起来。

不久，他再请同一批人切洋葱，熏出眼泪后，再次收集起来。

后来发现，那些悲伤的眼泪里，含有一种叫“儿茶酚胺”的物质，能帮助人纾解压力。

人到中年，我们似乎都学会了隐藏自己的情绪，悄无声息地崩溃，隐忍着前行。

害怕被人看到脆弱，害怕眼泪成为懦弱的佐证。

作家艾莉曾说过：“脆弱不是坚强的对立面，脆弱是坚强的一部分。”

生活本就是一次次的历练，接受自己的脆弱其实也是一种坚强。

允许自己哭一场，也是这艰难人生里为数不多的解药。

点个在看，深夜痛哭过的人，一定有勇气继续赶路。

发布于：安徽?