瑜伽健身、美食烹饪、心理疏导……“爱在李家沱 爱满隔离区”直播上线了！ 36D沫子户外直播秀腿！花式整活还摆造型？网友：不愧是封号一姐

瑜伽健身、美食烹饪、心理疏导……“爱在李家沱 爱满隔离区”直播上线了！ 36D沫子户外直播秀腿！花式整活还摆造型？网友：不愧是封号一姐， 

瑜伽健身、美食烹饪、心理疏导……“爱在李家沱 爱满隔离区”直播上线了！

中新网重庆新闻5月18日电 (罗莎 汪涛) “今天教大家做一道经典川菜，鱼香肉丝，大家一起动手学起来。”5月17日，在巴南区李家沱街道“爱在李家沱、爱满隔离区”的直播间内，来自辖区青岗湾大饭店的主厨唐利生正在直播教居民们做菜。据介绍，为丰富居民居家隔离期间文化生活，李家沱街道开通了线上直播，邀请瑜伽教师、心理医生、厨师等为辖区群众提供线上服务，让大家感受到满满的关爱。

“鱼香肉丝的原料很简单，葱、姜、泡椒先切好，肉切丝之后，加料腌15分钟……”早上10点40分，部分居民已经陆续前来直播间围观做菜。主厨唐利生一边准备做菜的配料，一边耐心地给大家讲解注意事项。短短几分钟，唐利生娴熟地完成了备菜备料，便开始开火现场炒菜。

图为唐利生直播教学鱼香肉丝。 巴南区融媒体中心供图

“大家注意，要用中火炒，控制好火候，才能让肉丝鲜嫩可口。”唐利生麻利地预热、加料、翻炒，不一会，一盘香气四溢的鱼香肉丝便出锅了。美食制作完之后，唐利生还通过直播中回答了部分网友关于做菜方面的疑问，并号召大家要吃得健康。

看完了直播做菜，紧接着的瑜伽健身直播也热闹上线。

“我先教大家一些初级入门的瑜伽动作，在家方便训练。”巴南区瑜伽协会秘书长赵新生正在瑜伽室手把手教大家如何练瑜伽，他一边做示范动作，一边为直播间的网友讲解如何调整呼吸，从而达到更好的锻炼效果。在长达1个小时的直播中，从易到难、从坐到站，赵新生带领网友们一起既锻炼了身体，又愉悦了身心。

赵新生说，居家期间，大家不方便出门，用这种方式号召大家一起动起来，也是科学的健身方式。

图为赵新生手把手教大家如何练瑜伽。 巴南区融媒体中心供图

据李家沱街道综合文化服务中心主任杨易介绍，自街道报告一例确诊病例以来，为防止疫情扩散，保障人民群众的生命安全和身体健康，街道封控区、管控区的居民“宅家”抗疫。

为了丰富居民居家期间文化生活，李家沱街道积极对接区级有关部门，开通了“爱在李家沱 爱满隔离区”抖音直播，邀请了瑜伽教练、心理医生、厨师等为封控区、管控区居民提供健身瑜伽、心理疏导、美食烹饪等线上培训服务，让被隔离人员在锻炼身体、学习烹饪的同时，缓解焦虑情绪，感受到“隔离不隔爱”的温暖。

“在家里有些无聊，看看直播瑜伽课程，让我们在家也能练瑜伽，真好。”一位网友在直播中留言说到。

据悉，线上直播活动从5月16日正式上线，每天都将面向封控区、管控区的群众设置不同直播时段、不同内容的直播课程。

发布于：北京


36D沫子户外直播秀腿！花式整活还摆造型？网友：不愧是封号一姐

喜欢看绝地求生项目直播的鸡友们应该都知道沫子这位主播，作为昔日天霸女队员，沫子在女主播这块游戏水平是没得说的，最早沫子也是凭借自己的技术水平吸粉的。积累了人气之后，沫子的直播内容也是逐渐丰富了起来。作为直播界的老主播，这么多年沫子依旧保持很高的热度，足以说明她的成功。

前段时间沫子来到新平台虎牙，再次引起全网热议，其中大家最为津津乐道的便是沫子的“封号”属性了，入驻新平台短短一个月左右时间沫子便斩获平台“封号一姐”的称号，而原因也很简单，那就是沫子作为资深老司机开起车来着实让超管招架不住。

沫子首秀当晚因为车速太快，不得已超管封了她几分钟，首秀当晚被封这在全网也是屈指可数。之后沫子也陆续被封过几回，而且她不但自己被封，因为直播时会与其他主播连麦，比如前段时间连麦豚豚。两个人聊着聊着竟然比起“36D”来了，一直有“36D”之称的沫子这方面确实谁都不服，还要约豚豚三亚局，bjn现场比一下大小。没意外，两个人的互动伴随超管的“痛下杀手”而终止，水友们意犹未尽。

近日沫子开启户外直播，˙这也是来到新平台的首次户外。比较有意思的是这次户外，沫子花式整活，同时也为水友们带来一波福利。是的，沫子开始秀腿了。客观讲沫子作为女主播无论身材还是颜值都挺高的，只是她的开朗性格，让大家自动忽略了这些。秀腿的同时，沫子还不忘摆摆pose，不过这个pose看起来多少有点“霸气十足”的意思，难道这个时候不应该展现一下“淑女的一面吗”。

熟悉沫子的水友都知道，沫子这种性格还是比较招人喜欢的，直播间的网友与其都是处成了哥们，相互之间也是以互黑为乐，不过这节目效果算是拉满了，感兴趣的小伙伴倒是不妨多去围观一下沫子。[db:内容]?